Consigli contro la caduta dei capelli

In Italia ci sono 11 milioni di persone che perdono i capelliEcco le cause della perdita:

Fumo – è uno degli agenti responsabili della formazione di , che danneggiano proteine e grassi e inattivano le vitamine assunte con l’alimentazione. Per questo cerca di ridurre il più possibile le bionde.

Stress cronico – fa produrre al tuo corpo una sostanza chiamata cortisolo, che indebolisce il sistema immunitario e cardiovascolare (irrorazione cuoio capelluto). Per questo ogni tanto ferma l’orologio!

Alcolici – l’alcol danneggia il fegato. Il fegato è l’organo deputato allo smaltimento delle tossine nel corpo. Questo accumulo di scorie rallenta l’apporto di nutrimento al capello. Non superare i 2 bicchieri di vino al giorno.

Phon – il phon troppo caldo secca il capello e danneggia la sua parte più esterna, la cuticola. Sarebbe dunque buona cosa utilizzare l’aria non troppo calda e tenere il phon ad almeno 20 cm di distanza a testa.

Spazzola – usa pettini o spazzole personali, da non passare agli altri e lavale spesso con acqua calda e sapone. I denti devono essere non troppo stretti. Pettinati cautela quando hai capelli bagnati. L’umido indebolisce.

Sole, UVA-UVB – le esposizioni al sole di punta e il calore eccessivo fanno male, il capello infatti odia il troppo caldo. Per questo riparati la testa con un cappello. E se puoi evita le lampade abbronzanti.

Ecco alcuni consigli e rimedi naturali:

  • olio di amla, che si ricava dall’uva spina indiana, ottenuto bollendo pezzi secchi di amla in olio di cocco
  • una miscela di uguale quantità di succo di amla (Emblica Officinalis) e di lime, limone verde,  usati come sciampo stimola la crescita dei capelli e ne previene la caduta
  • mangiare ogni giorno una tazza di lattuga e spinaci
  • applicare ogni giorno olio di cocco mescolato ad acqua con succo di limoni verdi
  • applicare sulla testa succo di coriandolo verde
  • fa bollire circa 250 grammi di olio di mostarda e 100 grammi di foglie di henné e applicare sui capelli
  • applicare sul cuoio capelluto latte di cocco
  • macinare semi di limone verde e pepe nero in eguale misura, mettere in una piccola quantità d’acqua e applicare sul cuoio capelluto ogni giorno
  • lavare i capelli con un impasto di ceci neri cotti e fieno greco fa allungare i capelli
  • applicare sui capelli un impasto fatto da ceci rossi
  • usare regolarmente olio di castoro
  • applicare un impasto fatto di olio d’oliva, miele, 1 cucchiaino di polvere di cannella prima di fare il bagno e lasciare per 15 minuti
  • semi di fieno greco impastati con acqua; massaggiare il cuoio capelluto dopo avere unto i capelli e lasciare per 1 ora, quindi risciacquare. Ripetere l’operazione ogni mattina per un mese
  • applicare un impasto fatto mescolando liquirizia triturata con latte e un pizzico di zafferano
  • applicare un impasto fatto di semi di limone e pepe nero sulle zone dove i capelli sono diradati
  • 1 grammo di pepe nero in 100 grammi di ricotta e applicare sul cuoio capelluto; quindi risciacquare con acqua tiepida. Effettuare una volta alla settimana
  • mescolare la polvere di semi di shana e poche gocce di oli essenziali, come olio di sesamo o di cocco, a formare un impasto e applicare sul cuoio capelluto regolarmente
  • massaggiare con olio di mandorle il cuoio capelluto 2 o 3 volte al giorno, ogni giorno
  • applicare ai capelli, per un periodo dai 3 ai 6 mesi, una miscela fatta di aloe vera e polvere di Triphala, una preparazione di erbe estratte da tre alberi: Emblica Officinalis, Chebula di Terminalia e Bellirica di Terminalia
  • fare uno sciampo mescolando 100 grammi di amla, noce saponaria (reetha) e acacia (shikakai) e bollire in 2 litri di acqua. Usare questo sciampo per un mese
  •  macinare foglie di  barbabietola in pasta di henna e applicare sulla testa.

 

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Consigli contro la caduta dei capelliultima modifica: 2013-03-05T14:12:14+01:00da americansworld
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